Игра занимает важное место в жизни любого ребенка, а в жизни ребенка с нарушениям интеллектуального развития – особенно! Усвоение такими детьми знаний, приобретение умений и навыков в игровой форме происходит гораздо лучше.
Играя, дети учатся следовать правилам, постигать социальные отношения, учатся переносить неудачи, переживать успех. Игра предоставляет свободу в принятии самостоятельных решений, она способствует концентрации ребенка в течение продолжительного времени, это развлечение и расслабление, игра вносит разнообразие в школьные будни, наконец, игра – это удовольствие для детей.
Через игру дети с ментальными нарушениями лучше познают окружающий мир, в игре у них развивается речь, игра способствует развитию памяти, внимания, сообразительности, формированию личности ребенка, его общению и социализации в обществе.
Вот 10 причин, по которым можно отдать предпочтение именно спортивной игре в баскетбол для развития и социализации «особенных детей»:
1. Баскетбол даёт активную и динамичную нагрузку!
Игра включает в себя защиту и нападение, дриблинг, подбор и бросок. Постоянные перемещения, смена движений, розыгрыш комбинаций — всё это позволяет провести время активно и весело, что особенно важно для детей и подростков, имеющих различные интеллектуальные нарушения.2. Баскетбол приводит в норму вес и внешний вид!
Один час игры в баскетбола сжигает до 750 калорий!3. Баскетбол улучшает баланс и координацию.
Тренировки по баскетболу включают в себя упражнения по общей физической подготовке и специальные упражнения. Многократные повторения приемов и связок, движения медленные и на скорости, прыжки и необходимость удерживать мяч тренируют координацию движений и улучшают баланс.4. Игра в баскетбол наращивает мышцы и их потенциал!
Постоянные комплексные тренировки позволяют улучшить осанку и натренировать мышцы. При занятиях баскетболом мышцы становятся длинными и сильными. Уже через полгода регулярных тренировок можно получить подтянутую фигуру, а через год спортивную!5. Баскетбол развивает периферическое зрение и глазомер!
В офтальмологии для тренировки глазных мышц применяют специальные упражнения. Если зрение начинает ухудшаться, то врач непременно порекомендует упражнения по переводу взгляда с близких предметов на дальние и обратно. За счет такой тренировки происходит укрепление глазных мышц.
В баскетболе многократно выполняются броски с ближних и дальних точек по кольцу, проходят мгновенные передачи и перехваты мяча, ведение, когда мяч прыгает вверх-вниз. Глаз баскетболиста невольно постоянно следит за движением мяча и перемещениями противника, поэтому глазомер и периферическое зрение улучшаются с каждой тренировкой.6. Игра в баскетбол повышает выносливость и скорость реакции!
Систематические занятия, которые продолжаются 1-1,5 часа и сочетают в себе различные типы упражнений. Их подбирают специально по уровню подготовки игроков. Игрок растёт профессионально и вместе с ним трансформируется и комплекс упражнений для тренировок. Упражнения постепенно усложняются, нагрузки увеличиваются. Так, от тренировки к тренировке, у игроков повышается реакция и выносливость.7. Игра в баскетбол вырабатывает самодисциплину и учит взаимодействию с другими людьми!
Баскетбол обязательно поможет найти друзей и единомышленников, покажет преимущества работы в команде.8. Занятия баскетболом доступны для всех: детей, подростков и взрослых людей!
Принять участие в игре может каждый человек, любого возраста и способностей.9. Играть в баскетбол возможно круглый год!
Особенность этой игры в том, что она не зависит от погодных условий и не требует много разнообразного и сложного спортивного инвентаря. Ветер, снег или дождь не могут помешать баскетбольному матчу. При плохой погоде или зимой игры и тренировки легко переносятся на закрытые площадки.10. Баскетбол — это фантастический вид спорта для детей и взрослых!
Напомним, что Федерация баскетбола Самарской области Федерация-Баскетбола совместно с Региональным отделением Общероссийской общественной организации «Всероссийская федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями» продолжают реализацию проекта «тихий!баскетбол», который направлен на привлечение к спортивным занятиям, в том числе, к инклюзивным баскетбольным тренировкам, детей и подростков школьного возраста с нарушениями интеллектуального развития на базе коррекционных школ-интернатов и пансионатов Самарской области.
В рамках проекта 19 мая 2022 года в ГБОУ Самарской области «Школа-интернат № 71 для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья г.о.Самара» тренер Федерации баскетбола Самарской области – Евгений Крутоус провел открытый урок по баскетболу для учащихся 7-х и 9-х классов.
Урок прошел очень динамично, школьники научились неплохо управляться с мячом и регулярно направляли его точно в кольцо, а самое главное — теперь с еще большим желанием готовы заниматься спортом!
Данный проект реализуется на территории региона в продолжение инклюзивного проекта Российской Федерации Баскетбола РФБ «тихий! баскетбол», который стартовал в Самаре в марте 2022 года в УК «МТЛ Арена» в рамках III тандема Winline Чемпионата России по баскетболу 3х3.
https://vk.com/album-180496296_285795002
#спортЛИН
#инклюзивныйспорт
#тихийбаскетбол
#basket63
#баскет63
#самарабаскетбольная
